Emagrecimento e Saúde Mental: Conheça Mais Sobre Essa Relação Direta
Hoje, dia 10/10 é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental e não podemos esquecer que o corpo e a mente devem estar em harmonia para a adoção de hábitos saudáveis e um processo positivo de reeducação alimentar.
A ditadura da beleza e a imposição de padrões estéticos tem ocasionado uma série de comportamentos compulsivos, distúrbios alimentares, ansiedade e depressão. Não se sentir parte do que é considerado belo e ideal, para muitos, é um grande problema.
Por outro lado, somos bombardeados com propagandas irresistíveis de fast foods, alimentos industrializados, ultraprocessados e, na maioria dos casos, pobres em nutrientes. O consumo desenfreado desses produtos gera outros problemas, como o sobrepeso e a obesidade.
Para potencializar ainda mais esses dois extremos, quem leva uma vida sedentária e estressante acaba encontrando muitos desafios para conseguir associar emagrecimento e saúde mental. Mas a cirurgia bariátrica é um procedimento médico e cirúrgico, recomendado para pacientes classificados com obesidade de grau 3, também conhecida como obesidade mórbida – o nível mais grave do excesso de peso. É um tratamento altamente eficaz que atua diretamente na melhora da autoestima e saúde mental, além de todos os outros inúmeros benefícios que já conversamos por aqui.
Você ainda tem dúvida sobre os benefícios da cirurgia bariátrica?
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